Balance. Vitalität. Resilienz.
Ihr effizienter Ansatz für mentale Stärke
und allgemeines Wohlbefinden.
Meditation und Atmung beruhigen das Nervensystem.
Bewegung erweckt neue Energie.
Als wertvolle Ergänzung zur konventionellen medizinischen und psychologischen Behandlung – für Privatpersonen und Unternehmen.
Integrative Gesundheit aus eigener Kraft.
Anhaltende Belastung und persönliche Herausforderungen bewirken Anspannung und Stress.
Purnam verbindet Meditation, Taiji und ganzheitliches Training zu einem effektiven psychosomatischen Ansatz.
Körper, Geist und Nervensystem werden gleichermaßen aktiviert.
(Die Angebote von Purnam verstehen sich als Ergänzung zur konventionellen ärztlichen und psychotherapeutischen Behandlung – nicht als Ersatz dafür.)
Einzelsettings
Drei Wege zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Energie. Individuell auf Sie abgestimmt – in Präsenz in Wien oder online.
Stille finden, Klarheit gewinnen
Geführte Meditationspraxis zur Beruhigung des Nervensystems, zur mentalen Entlastung und für mehr Klarheit im beruflichen Alltag.
Bewegung, die verbindet
Sanfte, fließende Bewegungsabläufe stärken Balance, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – und bringen Körper und Geist wieder in Einklang.
Ganzheitliche Gesundheitsbegleitung
Psychosomatisch orientierte Begleitung bei stressbedingten Beschwerden, Erschöpfung und innerem Ungleichgewicht.
Preise Einzelsetting
In Wien vor Ort oder online
Die Angebote ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung,
sondern ergänzen diese sinnvoll.
Betriebliche Gesundheitsvorsorge
Mit fundiertem Verständnis für HR-Themen. Resilienz · Motivation · Leadership
Belastbarkeit stärken
Praxisnahe Methoden aus Meditation und Körperarbeit, die Mitarbeitenden helfen, mit Belastung und Veränderung gesund umzugehen.
Energie & Engagement fördern
Formate, die Erschöpfung vorbeugen und die intrinsische Motivation von Teams langfristig stützen.
Führung mit Klarheit
Ganzheitliche Impulse für Führungskräfte, um Selbstführung, Präsenz und nachhaltige Entscheidungsfähigkeit zu entwickeln.
Individuelle Programme für Ihr Unternehmen
Einzelsettings, Gruppensettings, Workshops, Impulsvorträge oder längerfristige Programme für Teams und Führungskräfte. Konzipiert nach Ihrem Bedarf.
Preise auf Anfrage
Unverbindliche AnfrageLassen Sie uns sprechen.
Ob Einzelsetting oder Anfrage für Ihr Unternehmen. Melden Sie sich gerne direkt.